5 Kebiasaan Menunda yang Bisa Bikin Rugi, Nomor 5 Paling Penting!
.png)
Kebiasaan menunda sering dianggap sepele. Padahal, semakin sering kita menunda sesuatu, semakin besar pula kerugian yang bisa timbul baik dari segi waktu, kesehatan, maupun finansial.
Berikut adalah 5 kebiasaan menunda yang paling sering dilakukan dan dampaknya bisa bikin kita nyesel:
- Menunda Bangun Pagi
Kebiasaan menunda bangun pagi mungkin terdengar sepele, tapi efeknya bisa terasa sepanjang hari. Saat alarm berbunyi, kita memilih untuk mengabaikan hingga akhirnya bangun lebih siang dari yang direncanakan. Akibatnya, kita terburu-buru berangkat kerja, sarapan terlewat, bahkan bisa bikin mood jadi jelek seharian.
Kalau hal ini terjadi setiap hari, tubuh jadi terbiasa lelah karena ritme tidur berantakan. Produktivitas menurun, dan kita kehilangan momen berharga di pagi hari yang sebenarnya bisa dipakai untuk olahraga ringan, meditasi, atau sekadar menyiapkan hari dengan tenang. Menunda bangun pagi sama saja dengan “mencuri” waktu produktif kita sendiri.
- Menunda Olahraga
Siapa yang sering punya janji dengan diri sendiri: “Besok mau olahraga ah!” Lalu besok datang, tapi tiba-tiba sibuk, capek, atau hujan, akhirnya ditunda lagi. Lama-lama, olahraga yang niatnya rutin jadi wacana semata.
Padahal, olahraga bukan cuma soal bentuk tubuh, tapi soal investasi kesehatan jangka panjang. Menunda olahraga berarti menunda kesempatan punya tubuh yang lebih kuat, stamina yang lebih baik, dan imunitas yang lebih terjaga. Akhirnya, biaya kesehatan bisa jadi lebih besar di masa depan karena tubuh tidak terbiasa aktif.
- Menunda Belajar atau Upgrade Skill
Banyak dari kita merasa ingin belajar skill baru tapi sering kali kita menunda dengan alasan “nanti kalau ada waktu luang.” Masalahnya, waktu luang jarang benar-benar datang.
Dunia bergerak cepat, kebutuhan skill di dunia kerja pun berubah dari tahun ke tahun. Kalau terus menunda belajar, kita bisa tertinggal jauh dari orang lain yang sudah lebih dulu beradaptasi. Menunda belajar sama saja menunda kesempatan untuk membuka pintu rezeki dan peluang baru. Padahal, belajar 15–30 menit per hari sudah cukup untuk membuat perubahan besar dalam hidup kita.
- Menunda Menabung
Uang gaji baru masuk, niat menabung sudah ada, tapi akhirnya kalah sama godaan belanja, nongkrong, atau hal lain yang dianggap “lebih penting saat ini.” Banyak orang punya mindset menunda menabung dengan alasan “nanti kalau gajinya lebih besar, baru bisa nabung.”
Sayangnya, pengeluaran selalu ada. Mau gaji naik dua kali lipat pun, kalau pola pikirnya sama, tetap terasa tidak cukup. Menunda menabung membuat kita kehilangan kesempatan menikmati manfaat compounding—uang kecil yang ditabung sejak dini bisa berkembang lebih besar karena bunga atau investasi. Jadi kalau kita terus menunda, sebenarnya kita sedang kehilangan waktu yang seharusnya bisa jadi modal finansial di masa depan.
5. Menunda Punya Asuransi
Ini kebiasaan menunda yang paling berisiko. Banyak orang berpikir, “Asuransi nanti aja, kan masih muda dan sehat.” Padahal justru saat masih sehat dan produktif, kita bisa dapat premi lebih murah dan perlindungan lebih luas.
Risiko dalam hidup datang tanpa bisa diprediksi: sakit, kecelakaan, atau kehilangan penghasilan. Kalau kita sudah terlambat punya asuransi, sering kali perlindungannya tidak lagi maksimal atau malah ditolak karena kondisi kesehatan sudah ada.
Menunda asuransi sama saja dengan menunda keamanan dan ketenangan hidup. Bayangkan jika suatu hari tiba-tiba ada kondisi darurat kesehatan, sementara kita belum siap secara finansial. Tabungan bisa terkuras habis, dan keluarga pun ikut terdampak. Dengan asuransi, kita punya payung perlindungan saat hujan deras datang. Karena hidup penuh ketidakpastian, lebih baik kita siap dari sekarang daripada menyesal nanti.
Jadi, mulai sekarang coba evaluasi ya apa saja yang sering kamu tunda? Ingat, hal-hal kecil bisa diatur segera, dan hal besar seperti perlindungan asuransi sebaiknya jangan ditunda. Karena hidup penuh ketidakpastian, lebih baik siap dari sekarang daripada menyesal nanti.